吃什麼食物可以去除口臭

概 述

口臭給我們生活和工作帶來了很多的不便，也會讓口臭的朋友面對了很多的尴尬和難堪。那麼如何預防口臭成了口臭患者們最關心的話題，今天我給朋友們帶來了不用吃藥預防口臭的好辦法，食物去口臭。

步驟/方法：

1茶葉是一個很好的去除口臭的食物。可以抓一點茶葉放到嘴裡反復的咀嚼，或者喝一些泡好的茶水也是可以去除口臭的。

2能去除口臭的水果當選柚子、金桔、山楂和檸檬了。經常咀嚼著這幾款水果就可以起到去除口臭的作用的。

3蜂蜜和牛奶也是很好的去除口臭的食物。蜂蜜對因為便秘引起的口臭效果很好，要選擇在早上起床後喝一杯蜂蜜水。

注意事項：

口臭的朋友一定要注意別上火，上火後口腔的以為會更重的。