我這幾天不知道怎麼了，睡眠不好，早晨醒來後老是口臭，以前從來沒有，不管吃什麼東西都不管用，刷好幾次牙也是不管用，照樣口臭，因為老媽以前是醫生，她發現了，就找出了我的症狀，並且告訴我改怎麼注意還有是怎麼回事了
1平常的時候多喝水，睡眠要好，養成吃完不好的東西時要注意躲刷牙，多漱口，沒事的時候就出去呼吸新鮮空氣
2再就是多吃新鮮的水果蔬菜，對口臭也有很大的幫助，千萬別經常空著肚子，這樣也會引起你的口臭
3不要經常賴床，平常休息日也要按時起床，再就是隨身帶點口香糖，或者帶點薄荷葉都可以，沒事的時候咬咬都不錯
