牙刷不要老是放在杯子裡

　　很多人刷完牙後，用水沖一下牙刷、牙杯，然後就把濕漉漉的牙刷隨手往牙杯裡一扔，牙刷上的細菌就會隨未來得及干涸的水滴一起流到杯底，時間久了，牙杯的杯底就會結一層厚厚的污垢。反而成為了傳染疾病的媒介或誘發疾病的禍根。解決的辦法是將牙刷和牙杯分開放置，或者每周將牙杯消一次毒，把牙杯放在沸水中煮10分鐘，也可用醋仔細刷洗牙杯。