口臭怎麼治療？

概 述

口臭是一個非常難堪的話題，當與別人交流的時候，如果你有口臭，會對別人和自己都造成很大的壓力，口臭的原因有很多，主要是由於口腔局部的疾病造成的，那麼當我們患有口臭該怎麼治療呢？下面我把我的經驗分享給大家，希望對你們有幫助。

步驟/方法：

1日常生活我們要注意口腔衛生，早起後刷牙晚睡前刷牙，都要做到，同時飯後要漱口，要時刻保持口腔衛生。

2治療口臭。首先就要改善腸道，所以食物主要以清淡為主，不要吃刺激性的食物。每天要多喝水，多吃水果蔬菜，忌辛辣，膨化的食品。

3含茶葉可以改善口臭，取幾片茶葉含在嘴裡2~3分鐘，然後取出來，這樣也可以有效的改善口臭。餓的時候就要吃些東西，空腹時間不要太長，否則會導致口臭。

注意事項：

口臭者一定要注意口腔衛生，按時刷牙，飯後漱口，多喝水。