我曾經患有口臭這種疾病,對我的生活和交際都帶來了很大的影響。後來去看醫生,經過醫生的治療終於康復,而醫生也告訴我在日常生活中要注意的一些事項。下面我就跟大家分享一下我的護理經驗吧。
1辛辣油膩的東西要少吃,因為那些細菌和味道會長時間停留在我們的口腔裡,如果沒有及時清潔,也會患上口臭的。因此要特別注意這個問題。
2在平時的飲食中,盡量少吃熏肉等油膩又不易消化的食物,因為那些東西的氣味會留在口腔裡,而且不那麼好消化,這就很容易導致口臭的發生了,因此要盡量避免
3不能不注意口腔的衛生,因為很多時候不注意口腔衛生而導致細菌的停留和生長就會導致口臭,因此建議大家早晚要刷牙。
不要抽煙喝酒熬夜