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口臭的飲食禁忌?

概 述

老公最近應酬比較多,晚上還經長熬夜,最近老是覺得他嘴裡有一種怪怪的味道,吃口香糖都解決不了,也不知應該怎麼治療,很煩惱。通過醫生的治療很快好了,我在這裡把治療的經驗與大家分享。

口臭的飲食禁忌?

步驟/方法:

1少喝酒少抽煙 老公酒喝得不是很多,煙確實抽的很凶,醫生說,抽煙後殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統,導致呼出來的口氣總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙。

第1步

2少吃辛辣食物 醫生說,辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中,如蒜,洋蔥等,即使吃口香糖,刷牙,氣味也還是頑固殘留在口腔中,這類食物要少吃。

第2步

3避免熏肉、魚類 醫生說,各種熏肉蒜蓉腸等,不光氣味大而且不容易消化,還有某些腥味特別濃厚的魚類,產生口臭都比較頑固持久。在家或在外聚餐時盡量要少吃這些東西。

第3步

4另外還要少吃糖,勤刷牙,避免造成蟲牙,有蟲牙後容易殘留食物而且不好清理,這也是產生口臭的一大原因。

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