口臭吃什麼食物比較好

概 述

口臭是現實生活中很常見的現像，也是讓人很尴尬的事情,當你有口臭時，與別人不斷交談時，突然對方一個不經間的捂住鼻子的動作，會讓自己覺得很不好意思，所以保持清新口氣是很必要的，口臭真得給我們的生活和工作帶來困擾，那麼平時生活中我們應該如何來擺脫口臭呢？下面讓我們一起來了解下口臭要吃什麼食物較好的相關內容吧。

步驟/方法：

1有口臭的人，很多人都會想口香糖，小篇在這裡告訴比口香糖更加適合的治療口臭的食物，那就是花生，花生的味道清新，它的成份中含有140多種天然芳香物質，而且是很自然的氣味，因此它比口香糖更容易讓人去接受。

2口香糖中的原料都是由薄荷葉組成了，因為薄荷葉具有清新口氣的作用，而且可經由血液循環到達肺部，建議你在吃完大魚大肉之後，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去膩和緩解飽脹感。

3很多人都喜歡喝茶，如果有口臭的人，建議選擇綠茶，因為綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。

注意事項：

以上幾種食物可以通過調節身體內部有效的消除口臭,您不妨試試。口臭對人們的影響確實是非常大的,不僅會影響人們的形象,還導致不能和人正常的交