如何才能去除口臭呢？

概 述

我想，不少人都會覺得早上剛剛起床或者是午睡過後會感覺自己嘴裡黏黏的，甚至會有點口臭，那麼，口臭的原因到底是什麼呢？我們又應該如何來對待他呢？

步驟/方法：

1首先，睡眠時唾液分泌減少容易導致口臭的發生。不少人早晨起床後口臭特別嚴重，那是因為舌頰肌肉基本上處於休息狀態，所以才特別容易導致口臭得到發生，所以一定要及時漱口。

2第二，口臭也和情緒有關。容易激動、發怒或者憂郁的人，常發生口臭這也是為什麼婦女在月經期和孕期也比較容易發生口臭的根本原因，所以一定要保持一個比較好的情緒。

3最後，有口臭的人更要少吃一些刺激性的食物。蔥、蒜、動物脂肪和一些其他的刺激性食物都會引起口臭，所以有口臭的人吃完一定要更加注意及時清理自己的口腔。

注意事項：

有口臭的人一定要更加注意清潔自己的口腔，按時刷牙漱口。