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去除口臭,如何食療解決?

概 述

口臭患者,除了口氣難聞,可能還會伴有口苦、口干、口舌生瘡、牙龈腫痛、便秘等症狀。要選擇權威專家咨詢,切不可隨意用藥,是藥三分毒,否則容易復發和產生副作用,甚至引起人體其他髒腑器官的紊亂和失衡,帶來嚴重的後果.在這裡向大家介紹一些食療的方法來解決口臭問題。

步驟/方法:

1午飯和晚飯之後,適當吃些維生素豐富的含水分多的水果比如葡萄,草莓,檸檬等可有助於避免或減輕口臭;還要多喝白開水,保持口腔濕潤,避免口腔細菌繁殖引起腐殖口臭。

第1步

2經常喝些蜂蜜水--功用:通腸潤肺、化消去腐:蜂蜜是純天然清香食材,對於治療便秘有非常好的功效,對便秘引起的口臭具有非常好的幫助,女性多食用,還能起到淡斑養顏的效果。

第2步

3調節飲食,改善腸道環境,食物要以清淡溫潤為主,比如南瓜,五谷雜糧等;不要吃刺激性的食物如辣椒,大蒜等。

第3步

注意事項:

除此之外,少吸煙,少喝酒,改善口腔微環境,也可以有效改善口臭等口腔問題

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