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成人口臭如何預防

口臭這樣的疾病是一種常見的口腔疾病,出現這樣的疾病的病因也是相當的多的,不注重自己的口腔的衛生的情況下就會比較容易出現這樣的疾病,對於口臭我們一定要及時的資料,一面讓我們陷入尴尬的地步!

外源性口臭:

外源性口臭是由於口腔疾病引起的,如口腔潰瘍、牙龈炎牙周炎、牙龈出血、牙槽溢膿,大量結石或積垢污物,或有食物嵌塞,深築洞內殘留食物經細菌分解發酵後產生的硫化氫和甲硫醇,產生吼跺和氨類,因而產生難聞的臭味。

內源性口臭:

引起內源性口臭症的原因也較復雜,主要是由於胃火為主,胃腑積熱,胃腸功能紊亂,消化不良,胃腸不好,便秘,等引起口氣上攻及風火或濕熱所致,也可是腎陰不足,虛火上炎。因齒為骨之余,屬於腎、足陽明經絡於上龈,手陽明經絡於下龈,故髒腑病變可通過經絡而出現口臭。這類口臭可以用三清扶元徹底消除。

也有部分是因為機體免疫力降低,造成內髒功能失調,難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物,當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時,在人體內吸收分解營養時會產生高濃度的異臭化合物氣體,當異臭化合物氣體濃度高時,經口腔與鼻腔排出體外。

祛除口臭的方法有哪些?

1、嚼嚼口香糖

想要增加口腔中的濕度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強,因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下,或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法,但要注意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

2、多喝水

多喝水可以補充人體丟失的體液,以免口腔干燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。水能使口腔處於細菌密度最低的環境,喝水對身體有很多好處,預防口臭是其中之一。

3、無糖酸奶

無糖酸奶能降低細菌生成。健康研究表明,每天堅持喝無糖酸奶,可以降低口腔中硫化氫的含量,而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。此外,它還能促進胃腸道中的有益細菌產生,防止食物停留胃腸中過久,促進排除宿便,淨化口氣。

4、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。

5、佩蘭

取佩蘭葉10--50克(根據個人的具體情況才能決定),水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能

6、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或開水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

溫馨提示:其實治療口臭疾病的方法是相當的多的,在生意的場合上面,口臭是會給人們的魅力大大的折扣的,當出現口臭的時候,我們一定要及時的進行預防和治療,盡量的不要讓這樣的疾病出現!

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