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口臭吃什麼 中醫教你食療去口臭

中醫去口臭 口臭吃什麼好 口臭吃什麼

   中醫食療去口臭

  1、口臭的產生一部分原因是因為食物的殘渣形成的,漱口可以清潔口腔壁,讓口氣保持清新,另外,嚼口香糖或和咖啡也可以改善口臭。

  2、梅干和檸檬等酸味的食物也可以緩解口臭,酸性食物可以促進唾液的分泌,對預防口臭有著毋庸置疑的作用。

  3、荷蘭芹中有一種叫做蒎烯的成分,是松油的一種,可以緩解口臭,生菜中富含的食物纖維,對口臭的抑制十分有效。

  4、如果吃了很多辛辣氣味重的食物,例如:蔥蒜等,就要大量的喝水,喝水能夠調節唾液的分泌,日常生活中多多注意口臭,以免引起不快。

  5、藿香15克,冰片5克,荷葉10克水煎取藥汁每於飯後漱口。

  6、葛根、藿香、白芷各12克,木香10克,公丁香6克水煎取其藥汁含漱口。

  7、玄麥甘菊茶去口臭

  方藥 玄參5克,麥冬10克,菊花3克,胖大海2枚,甘草5克。

  用法:上藥用冷水洗淨後,加開水沖沏10~15分鐘即可。每日3劑,當茶飲。

  功效:清熱解毒,潤腸通便。

  主治:口臭咽痛,唇舌生瘡,大便秘結。

  8、藿香蒼術含漱液去口臭

  方藥:藿香(鮮品尤佳)15克,蒼術10克,冰片1克。

  用法:藿香和蒼術加水煎取藥液500毫升後,再放入冰片1克溶化。每天含漱3~4次,至痊愈為止。

  功效:清熱除濕。

   主治:口臭。

  如果以上的小秘方不管用,那麼就嘗試一下中醫推薦的一些藥物。

  中醫藥療去口臭

  1、黃連膠囊:將黃連2粒,去掉膠囊衣,研為細末,清水調為糊狀,分成兩份,外敷雙足心湧泉穴,每日1換,連續3-5天。可清熱解毒,適用於口臭、口苦。

  2、黃芩片:黃芩片3粒,研為細末,清水調為糊狀,分成兩份,外敷雙足心湧泉穴,每日1換,連續3-5天。可清熱解毒,適用於口臭、口苦。

  3、金匮腎氣丸:取本品1丸,研細,用清水適量調為稀糊狀,分成兩份,置於傷濕止痛膏上,外敷雙足心湧泉穴,每日1換,連續3-5天。可溫腎益氣,適用於口鹹、口淡。

  4、傷濕止痛膏:吳茱萸適量,研為細末,用清水適量調勻,外敷肚臍或雙足心湧泉穴,傷濕止痛膏固定,每日換藥1次,連續5-7天。

  長期口臭嚴重影響著日常交際,受口臭困擾的各位一定要對症治療,才能從根本改善口臭。

  中醫分類治口臭

  1、肝火旺盛型口臭:主要表現為目視不清、眼干、耳鳴、眼裡分泌物多。食療可以吃一些荠菜、油菜或者西紅柿。

  2、胃腸積熱型口臭:主要表現為腹脹、口臭、便秘。在症狀不重的情況下吃一些苦瓜、山楂等,較重時可以用保和丸等藥物。

  3、肺火旺盛型口臭:主要表現為口、唇、舌、咽部的干燥、不適。推薦冰糖煮梨水,放些銀耳、蓮子、百合,既好喝又可滋陰降肺火。

  4、心火旺盛型口臭:主要表現為情緒急躁、失眠、口舌生瘡,多是由於陰虛心腎不交,可以用三黃片配合知柏地黃丸治療,平時可以采用竹心(蓮子心)煮水喝來降心火。

  口臭的人宜多吃:

  1、生蔬菜和蘋果,以保護齒龈

  2、姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎

  3、全谷類和水,以防便秘。

  4、胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。

  5、可適量飲茶,可以清熱去火,抗菌消炎,清潔口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭症狀。

  6、近年研究發現,在海帶中存在著高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。

  此外,飲食清淡,多吃含有豐富的纖效果很好維素食物有利於清潔口腔,還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。對於口臭的治療效果很明顯。

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