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怎麼把口臭消除掉

  口臭讓我們很討厭,不管是自己是他人。因為它嚴重影響了人們之間交流的距離,要麼就是自己捂著嘴,要麼就是對方“退避三捨”。面對如此的尴尬,該如何處理呢?現在就讓我們把口臭給“吃”回去。怎麼“吃”請看以下內容

  1、檸檬水

  飲清水可令口腔經常保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

  2、香芹菜

  這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

  3、酸奶

  最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  4、蜂蜜

  蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

  5、鹹魚頭豆腐湯

  材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生姜1片

  做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生姜同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

  如果您已經受口臭影響很久了,或者剛患上口臭,趕緊來試試吧!神奇療效等著你哦!治愈了口臭,又“便宜”了自己的嘴巴。一舉兩得啊。

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