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如何有效治療口臭

  口臭可因口腔衛生不良、牙周病、干口症、抽菸、生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛生不佳,牙周病或唾液不足,而有細菌堆積時,口臭便會發生,唾液對於洗去食物殘渣及細菌而言有其必要性,某些藥物,如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能會造成干口症,偶爾鼻腔或呼吸道的感染,也可能造成口臭,假如口臭持續發生,可請牙醫師檢查看看是否與牙科相關疾病有關。

  脾氣欠佳,會噴火的恐龍老板自不用多說。不過,還有不少口中無火,但胃中有火,一開口就臭氣四散的「小恐龍」。他們一開口說話,口氣就毫不掩飾地從內髒沖出來,令人「聞」而生畏。

  別以為口臭事小就置之不理。其實,口臭既可以是內髒失衡的反映,也可以是口腔疾病如蛀牙、鼻窦炎的表徵。

  肝熱型:口臭兼有腎陰虛自發性的口臭大致可分為三種類型:肝熱型、胃火型、混合型(即肝熱兼胃火)。

  屬於肝熱型的口臭患者,首務當然是清肝熱。也許你不明白,肝熱與口氣有何相關?

  最簡單的解釋,是因為肝熱會令人口苦口乾;口腔內的水份不足,細菌自然增加,一開口就「滋味無窮」。

  至於肝熱從何而來?罪魁禍首最少有兩個:(一)捱夜;(二)熱氣食品。可造成肝熱。

  捱夜之人,打亂了正常的作息時間,肝髒不能如期休息和排毒,於是只好努力加班工作,將積存的體內雜質和毒素清除。

  藥食雙管齊下治療口臭:

  藥療方面, 先用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎,每天飲用。

  肝太熱者,可白菊花、夏枯草、白芍煲水,日常當水飲。

  食療方面,可用紅蘿卜、馬蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水飲,這味性質略寒,脾胃弱者不能常飲,但有實熱在身者正好適用。

  假如口臭持續發生,可請牙醫師檢查看看是否與牙科相關疾病有關。

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