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日常飲食中如何治療口臭

  口臭是很常見的口腔疾病,好多人為之煩惱, 很多人都為怎麼除口臭的問題而想盡了一切辦法,但治療口臭的效果卻不怎麼明顯,它還是照樣影響我們正常的生活、社交。其實只要只要知道口臭的原因就可以完全根除口臭,除此之外, 在我們日常生活中一些常見的食物也具有很好的治療口臭的作用。今天小編就來給大家講解一下

  1、牛奶

  吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  2、檸檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  3、香芹菜

  這種草本植物最有助於消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

  4、酸奶

  最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  5、金橘

  對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  6、蜂蜜

  蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

  7、柚子

  可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

  以上這些就是小編為大家所推薦的治療口臭的妙招,除了方便以外同時還非常有效,有了這些妙招,以後就再也不用為如何去除口臭的問題而煩惱了。

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