別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。有些人的口臭較重，自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人，通過他人的反應，才知道自己口臭。可以將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己是否有口臭。
口臭的中藥治療法
1.茉莉花茶適量含於口中。
2.藿香10克水煎取其藥汁含漱口。
3.丁香2克含口中。
4.桂枝適量研為細面，每取3克用沸水沏代茶服，從而治療口臭。
5.葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克水煎取其藥汁含漱口。
6.大黃適量於鍋中炒成炭與冰片共研為細面，每日晨起取適量藥粉刷牙並用溫開水漱口。
7.草豆蔻30克，細辛10克共研為細面。每日3次取藥面1克含口中有效治療口臭。
8.藿香15克，冰片5克，荷葉10克水煎取藥汁每於飯後漱口。
9.藿香、佩蘭各6克水煎取藥汁含漱口。
