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哪些食療方法可治療口臭

在與人交往當中,口臭是一件時常讓人感到十分尴尬的事情,嚴重影響我們的正常生活與日常交往活動,那麼,治療口臭除了去醫院治療之外,是否能夠在飲食上加以輔助配合的治療方法呢?

接下來我們就向大家推薦幾種簡單又實用的治療口臭的方法,有口臭的朋友們不妨可以來學習學習。

食療治療口臭的方法:

1、生蘆根粥

專治因舌干或牙龈腫爛造成的口臭。

材料:蘆根30克,大米50克。

做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。

2、黃瓜粥

專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。

材料:黃瓜50克,大米100克。

做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。

3、鹹魚頭豆腐湯

鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙龈腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生姜1片

做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生姜同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。

以上就是我們給大家推薦的幾種治療口臭的一些食療方法,大家可以按照上面的步驟親自做一做,小編要這裡提醒大家,想要達到很好的效果最好還是配合一些藥物搭配著治療,才能有更好的效果。

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