口臭的危害都有哪些呢?大多數人對口臭危害的認識都僅僅是停留在對口氣的影響上，口臭的更深入一點的危害卻沒有幾個人知道。這就導致了這麼一種現象的出現：很多有口臭的人都不去治療口臭。如果大家對口臭的這些比較深入的危害可以了解更多的話，就知道治療口臭的必要性了。
口臭的危害都有哪些呢?
(1)、加重口腔疾病：調查表明，口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。
(2)、影響自身心情：心理學及生理學研究表明。清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對於神經系統亦有直接影響。
(3)、影響自身食欲：雖然有的人對自身的口臭並不十分敏感，其實在無意識之中，已經影響到他的食欲與味腺功能。
(4)、與腸胃疾病密切相關：在本世紀初，雖然醫學界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白，但是人們已經發現了口臭與腸胃疾病的密切關系：口臭者中絕大多數都有腸胃疾病。
(5)、胃癌、胃癱的“前哨站”： 在與口臭密切相關的腸胃疾病中，最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中，發現這些患者的口臭一般都達到了深度標准。
治療口臭的方法有哪些呢?
1、海帶可以消除口臭。近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
2、飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔。
3、適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。
4、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好
5、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。
口臭的危害都清楚了以後，現在大家就知道治療口臭有多麼重要了吧?事不宜遲，從知道的這一刻開始，就可以把上面的這些食物治療口臭的方法用起來，早一日進行口臭的治療，就能早一日讓口臭得到痊愈，進而就可以離那些口腔疾病和腸胃疾病更遠一些了，身體健康也就多了一層保障了。
