記住五點預防口腔癌
說到嘴裡的疾病，大家往往首先想到蛀牙和口腔潰瘍，很少有人會把口腔和癌症聯系起來。事實上，在我國口腔癌並不少見，其發生率約占全身惡性腫瘤的1.75%～5.18%，據國家癌症中心統計，每年新增口腔癌病例4.81萬，與口腔癌致死相關病例達2.2萬。在男性患者中，口腔癌的發病率已占全身惡性腫瘤發病率的第八位，對口腔癌的警惕，我們決不可掉以輕心。
嘴裡的癌長在哪裡？
舌頭、牙龈、腭、腮幫子（頰部）、顴骨深部的上颌窦等部位都有可能長癌，患者會出現麻木、疼痛等症狀，嚴重的還有可能說話說不清、吃咽東西咽不下去等。據統計，口腔癌尤為鐘愛中老年人群，臨床上80%的口腔癌病例發生於50歲以上的人。
造成口腔癌的因素很多，對於中老年人群，最常見的病因主要有吸煙、酗酒、咀嚼槟榔、嘴裡不合適的牙，比如蛀牙、殘根、制作不當或破損的假牙等，會一直戳著嘴裡某個地方，造成一個持續的刺激。
嗜煙、酒者：猴兒戳蜂窩—自討苦吃
煙草中的尼古丁有致癌作用，嗜煙的人不僅易患口腔癌；而且，即使口腔癌治好了，如果仍繼續抽煙，那麼發生第二種癌症的可能也會大大增加。雖然酒本身並未證明有致口腔癌的作用，但有促癌作用，因為酒精可作為致癌物的溶劑，促使嘴裡的黏膜吸收更多的致癌物，進而發生癌變。
數據統計提示，相對於不抽煙不酗酒人群，只抽煙不酗酒的人患口腔癌的風險會增加3.5倍，只酗酒不抽煙的增加3.6倍，而即抽煙又酗酒的會增加達12.6倍！
槟榔——西施紅顏也是禍水
槟榔已經被確認為是口腔癌的1類致癌物，是口腔癌的明確病因之一！台灣的口腔癌發病率很高，每100個癌症患者當中，有20～30位是口腔癌；在湖南，每百位腫瘤患者中，有6個人是口腔癌。這些地方的人們，很喜歡嚼槟榔，而槟榔中的一些成分，如槟榔生物鹼、槟榔鞣質和槟榔特異性亞硝胺等，都具有細胞毒性、遺傳毒性，甚至直接致癌性。此外，槟榔較硬，咀嚼也容易傷到口黏膜，這也大大增加了口腔癌的發病幾率。所以這個毛病最好是早日戒了。
劣質假牙，得不償失
劣質假牙，就是牙科醫生說的不良修復體，不僅不能正常發揮咀嚼功能，更常導致口臭、牙龈出血，甚至誘發口腔癌。許多人為了省事，又不想多花錢，就裝劣質假牙。假牙與嘴巴的長期不和諧，導致口腔潰瘍，直至惡化癌變。佩戴假牙一定要適當，特別是中老年人，不要一味圖省事或過於節儉，應當去正規的專科醫院、有資質的牙科診所處理。
記住五點預防口腔癌
1.戒煙限酒，杜絕槟榔。
2.消除慢性刺激因素，及時修補蛀牙，拔除難以治愈的殘根、殘冠，並按時鑲牙，磨平銳利的牙尖，以防止損傷舌側邊沿組織。
3.佩戴良好的假牙，如發現佩戴過程中局部疼痛、發炎，要及時就醫。
4.養成良好口腔衛生習慣，做到早、晚刷牙，飯後漱口，並加強體育鍛煉，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，少吃腌制類食物。
5.關注癌前病變，比如嘴裡出現的一塊白的、或者粗糙不平的斑等。定期口腔臨床檢查，要做到早發現、早診斷、早治療。
