口腔癌好發於長期口腔衛生不良、吸煙、飲酒或嚼槟榔的老年人。口腔癌發生的部位多在暴露處，或能看到、摸到的地方，所以只要注意自我檢查，90%的病人是可以做到早發現、早治療的。
自我檢查是一種簡便易行、早期檢出口腔癌的好方法，具體操作如下：
1.在洗臉或洗澡時，用雙手觸摸腮腺面頰部、颌下及頸部，觀察有無無痛性包塊或腫大淋巴結。
2.照鏡子時，注意觀察唇紅及舌背部有無無痛性紅色或白色斑塊和異常硬塊。
3.張大口，從鏡子看上腭、牙龈和口底有無紅腫或無痛性菜花樣或結節狀新生物。
需要警惕的口腔癌先兆症狀有：
1.口腔黏膜上(上下唇、舌體、牙龈等)有固定性潰瘍，經治療3～4周後仍不愈者。
2.口腔黏膜，尤其是頰黏膜上的紅色或白色斑塊近期擴大、增厚，變粗糙，或出現糜爛、破潰、出血者。
3.颌面部、頸部的無痛性包塊或淋巴結，近期明顯長大，或出現疼痛不適，或發生口角歪斜。
4.在口腔腭咽部或上下唇出現麻木或蟲爬等異物感。
5.口腔內特別是牙龈，發生原因不明的多次自發性出血。
出現上述症狀時，應及時到口腔科就診。早期發現口腔癌，及早治療，預後是良好的。
