如何預防口腔癌，為什麼會發生口腔癌
1.喝紅茶
紅茶當中含有的茶多酚可以有效的組織口腔細胞DNA的癌變過程，有助於預防口腔癌的發生。
並且科學家們選取了十五位患者進行了為期一年的觀察，這些病人都患有口腔白斑症，這是一種最常見愛你的癌症病發前的病變，患者的舌頭和口腔黏膜會出現白色斑塊，而且這些白斑很大幾率會轉變為口腔癌。
但是通過每天喝三次紅茶，患者的白斑症狀會明顯的得到緩解，有的白斑甚至還會消失。
2.多吃豆制品
大豆織品有很多保健功能，包括預防乳腺癌、結腸癌和前列腺癌等，大豆當中發現的化合物，還可以有效的預防口腔癌的發生。
經過研究得出，這種大豆的提取物可以有效的防治黏膜白斑病發展成為口腔癌，所以我們在日常生活中可以多吃一些大豆制品。
3.多吃姜黃素食物
專家研究發現，多吃姜、芥末、咖喱等含有姜黃素的食物，有助於預防口腔癌，讓七名口腔癌的癌前病變患者服用家庭料理常用的姜黃素，三個月後兩名口腔癌白斑病人的症狀就會得到很明顯的改善。
雖然，口腔癌很可怕，但是發病率其實是不高的，只要我們在日常生活中注意觀察，如果我們一直都出現牙痛不止並且牙龈腫痛出血的狀況，就要留意是不是口腔癌的前兆，去醫院進行檢查，做到早發現早治療，並且經常喝紅茶，吃一些大豆制品和姜黃素食品，就可以有效的預防口腔癌。
口腔癌大多數是因為長期嗜好煙酒造成的，口腔癌患者大多都是有長期吸煙和飲酒的習慣，因為不吸煙不喝酒的口腔癌患者是很少見的。
其次就是口腔衛生習慣太差，為細菌或者是霉菌等病毒在口腔內滋生和繁殖創造了良好的條件，從而有利於亞硝胺及其前體的形成在，再加上口腔炎等，一些細胞處於一種增生的狀態，對於致癌物質更是特別敏感，種種原因就很可能會促進口腔癌的發生。
再者，就是牙根或者是銳利的牙尖、不合適的假牙長期刺激我們的口腔黏膜，產生慢性潰瘍以及癌變等。
導致口腔癌形成的最大的一個原因，也可能是因為營養不良。
因為維生素A的長期缺乏會引起口腔黏膜上皮增厚，角化過度也與口腔癌的發生有很大的關系。
而且根據統計和研究結果顯示來看，攝入維生素A低的人口腔癌的發病率會比攝入維生素A充足的人發病率要明顯的高出很多。
而且口腔癌的發生，也和微量元素的攝入不足有很大的關系，比如食物含鋅量太低，因為鋅是動物組織生長不可缺少的元素，鋅缺乏可能就是導致粘膜上皮的損傷，為口腔癌的發生創造有利的條件。
除此之外，總蛋白和動物蛋白的攝取量不足可能也是和口腔癌的發生有很大的關系的。
