1.吃哪些食物對身體好:
豬血中醫認為,豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。豬血中血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,能產生一種解毒、清腸的分解物,這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應,然後從消化道排出體外。因此,長期從事有害有毒粉塵等工作的人員應多吃豬血。
海帶中醫認為,海帶性寒、味鹹,功能軟堅散結,清熱利水,去脂降壓。現代醫學認為,海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素锶被腸道吸收,並能排出體外,對進入體內的镉也有排洩作用。
此外,茶、無