據報道，20%的人都經歷過口腔潰瘍的困擾，不論年齡、性別、種族，均可發生。其疼痛難耐，即使是話唠帝、零食控，也瞬間秒變高冷臉。而其反復性與無法根治性更是讓人抓狂。
「消化系統疾病15%」
患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍
主要是通過影響免疫系統而致病
口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、
潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關
研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病
如腹脹、腹瀉或便秘等情況
其中9%以上有消化道潰瘍
「營養因素25%」
如缺乏微量元素鋅、鐵
缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等
可降低免疫功能
增加復發性口腔潰瘍發病的可能性
「感染因素13%」
鏈球菌和幾種病毒在
復發性口腔潰瘍發病中起病原的作用
「遺傳因素10%」
如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時
其子女約有80—90%患病
若雙親之一患此病時
其子女約有50—60%患病
口腔潰瘍有良性與惡性之分。一般的口腔潰瘍，潰瘍數目一般為2～3個左右，經過適當治療，7—10天左右就能痊愈。但如果同一處潰瘍數周甚至數月還不見好，就要排查惡性口腔潰瘍的代表——口腔癌。
「潰瘍愈合時間」
良性口腔潰瘍一般僅需數天至數周就可以愈合。
惡性口腔潰瘍則呈進行性發展，數月甚至一年多都不愈合。
「潰瘍面的形態」
良性口腔潰瘍一般形態比較規則，呈圓形、橢圓形或線條形，邊緣整齊，與周圍組織分界清楚，潰瘍面的基底部較平滑，觸之柔軟，疼痛明顯。
惡性口腔潰瘍形態多不規則，其邊緣隆起呈凹凸不平狀，與周圍組織分界不清，潰瘍面的基底部不平整，呈顆粒狀，觸之硬韌，和正常黏膜有明顯的區別，疼痛不明顯。
「病程規律」
良性口腔潰瘍經常反復發生。
惡性口腔潰瘍常不會復發，而一旦發病就遲遲不愈合。
「患者對藥物的敏感程度」
良性口腔潰瘍患者一般在應用消炎防腐類藥物進行治療後效果明顯，愈合較快。
惡性口腔潰瘍患者若應用此類藥物進行治療，療效常不明顯。
「患者的全身情況」
良性口腔潰瘍患者較少出現全身症狀，頸部淋巴結不腫大，或雖腫大但不硬、不粘連。
惡性口腔潰瘍患者則相反，可出現發熱、頸部淋巴結腫大、食欲不振、消瘦、貧血、乏力等表現。
「對口腔有刺激的食物」
窩窩頭等糙食物會延緩口腔潰瘍愈合
菠蘿中的甙類物質會刺激潰瘍面
山楂刺激潰瘍面增加癌變風險
「高溫燙食」
高溫燙食是增加口腔癌風險的重要因素
一般75℃以下的食物對口腔粘膜才是安全的
「口腔癌高危人群」
50-70歲人群
及後牙齒發黃露出牙本質的人群
「含鋅食物」
多食含鋅食物，以促進創面愈合
比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等
「含維生素B、C的食物」
多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物
有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果
如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等
自制泡菜將圓白菜切塊，胡蘿卜、黃瓜切片放入白糖，加入涼白開腌制12小時即可制成緩解口腔潰瘍的自制泡菜。
「保持口腔清潔」
多刷牙、多漱口，注重口腔護理，保持口腔衛生
堅持每天刷三次、每次刷三分鐘、刷全牙齒的三個面
當創口痊愈後，一定要將牙刷扔掉，防止再次細菌感染
