孫先生最近總是長口腔潰瘍，改吃清淡的食物和補維生素C也沒好轉。他十分不解，口腔潰瘍不都是上火引起的嗎？為何這些方法都無效？
生活中幾乎每個人都有過像孫先生口腔潰瘍的經歷，夏季更是口腔潰瘍的高發季。許多人認為口腔潰瘍只是上火了，一旦出現潰瘍就習慣吃清淡的食物、水果，再配合維生素治療，其實這不一定有效。更有人認為潰瘍會自愈，不用多管，結果導致病情惡化。
口腔潰瘍是發生於口腔黏膜各種潰瘍類疾病的總稱，又稱口瘡，俗稱“爛嘴”。有的口腔潰瘍反復發作，即我們常講的復發性潰瘍。
上火的確可能會引發口腔潰瘍，但口腔潰瘍卻未必都是上火導致的，其具體發病原因至今尚無定論，但它的發生與許多因素有關，如免疫力降低，遺傳因素，消化系統疾病及功能紊亂，微量元素及維生素B12缺乏等都會增加患口腔潰瘍的風險。通俗來講，口腔潰瘍的發生與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎都有一定關系；同時也會發生於處於月經周期的女性患者；還有一些患者受到遺傳的影響，父母均患有復潰，則會增加子女患病的幾率。
一般來說，復發性口腔潰瘍每次發作後會在兩周內自行痊愈，其主要特點是疼痛明顯，潰瘍周圍黏膜充血成紅暈狀，中心凹陷，其上覆以灰黃色或淺黃白色纖維素性假膜。但許多病人的病情往往會反反復復，影響了患者的飲食起居和情緒。
如何改善口腔潰瘍？1.注意排便通暢、睡眠充足。大便通暢是復發性口腔潰瘍治療中十分重要的一部分。2.多吃新鮮水果和蔬菜，並補充維生素B、C和鋅。3.加強身體鍛煉，提高免疫力。口腔潰瘍被認為是身體變弱的信號，患者在治療中應加強身體健康，改善體質。
若是輕度口腔潰瘍，即直徑在5毫米以下，潰瘍個數在10個以內，患者只需注意飲食和休息，配合用藥就能很快自愈；但重度口腔潰瘍則需要進行激素治療或者微波治療。潰瘍反復發作者，應該盡快到醫院就診。
