口腔潰瘍不是大病，可那想吃不能吃的滋味，想必大家都領教過。口腔潰瘍復發，朋友圈和網上有各種治療口腔潰瘍的方法，有人試了管用，有人試了就是沒效果！
要治好口腔潰瘍，一定要找到原因，否則不僅治不好，反而容易反復發作！如何找到你的口腔潰瘍是什麼原因，這次晚報君教你如何1分鐘治遍所有口腔潰瘍。
01.看看是否火氣大
中醫把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實。
火氣大,有症狀
實火潰瘍表面呈黃色，潰瘍面大，紅腫熱痛，且伴有口臭口干、便秘尿黃等症狀。
虛火口腔潰瘍面呈白色，數量不多，隱隱作痛。容易伴有心煩失眠、口干、手腳心熱等陰虛症狀。可以看潰瘍顏色用藥。
實火—黃色潰瘍,用牛黃解毒丸
黃色的口腔潰瘍，適合用牛黃解毒丸、六神丸、華素片等，同時還可配合使用西瓜霜噴劑。服用牛黃解毒丸時，注意每次不要超過6粒（0.3克），一般吃2~3天潰瘍面會明顯縮小，但不要和四環素類抗生素等西藥聯用。
虛火—白色潰瘍,用六味地黃丸
白色潰瘍可服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等，同時也可配合外用西瓜霜噴劑。六味地黃丸每天用2~3次，每次6~8克，等潰瘍完全愈合後，還要再吃上兩天藥物，以鞏固療效。
注意，虛火型的口腔潰瘍以補氣為主，千萬不要用牛黃解毒丸，牛黃解毒丸是解毒洩氣的，完全相反的藥物機理，如錯用會使潰瘍加重。
2.查查最近是否在吃某些藥
有些口腔潰瘍可能是藥物引起的。
潤喉片：如果口腔無炎症，將潤喉片當糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。建議不要把潤喉片當糖吃，即使要吃也不要總含在一個位置。
抗生素：抗生素尤其是廣譜抗生素（如氨苄西林、頭孢氨苄等）使用不當，可能帶來真菌感染，引起口腔潰瘍。建議用抗生素要遵醫囑，同時應盡量選擇有針對性的窄譜抗生素。
解熱鎮痛藥：布洛芬、撲熱息痛等如果服用時在口腔停留過久，易引起黏膜損傷，導致口腔潰瘍。建議服這類藥物時先喝點水，以免藥片粘在黏膜表面。
激素：使用含有激素成分的哮喘噴劑後，如果沒有及時用清水漱口，可能造成激素在口腔長期停留。此外，滴完含激素的眼藥水後，如果沒有及時按壓內眼角1－2分鐘，藥物成分可能通過鼻淚管進入口腔。
3.看看是否維生素缺乏
“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍。
維生素缺乏,有症狀
維生素A補充信號：對黑暗環境適應能力差、角膜干燥、毛發干枯。
維生素B補充信號：判斷是否缺乏維生素B族，還有一個簡單的方法就是觀察舌頭的變化。比如，舌頭前端及兩側味蕾突然增大，稍後又變小，甚至消失，或是舌尖及兩側變得很光滑，都提示可能缺乏維生素B族。
如果舌頭是紫紅色，表示缺乏維生素B2；舌頭顏色如果是草莓般紅色，表示缺乏維生素B12。
應對：多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A。建議服用復合維生素B。
需要注意的是，有一個普遍誤區是服用維生素B2對潰瘍有效。對於維生素B2缺乏的人單獨服用維生素B2是有療效的，除此之外單獨服用維生素B2並沒有任何效果。那些單獨服用維生素B2並且管用的患者，可能是碰巧用對了藥。
4.口腔潰瘍+最近身體疲乏
口腔潰瘍也被認為是身體變弱、免疫力低下的信號，所以要加強身體健康，改善體質。
應對：適量補充各種維生素和礦物質。注意排便通暢、睡眠充足，多吃新鮮水果和蔬菜。
調理方法：對成年人來說，可采用板藍根、地丁、蒲公英、玄參、生甘草各10克煮水喝，煮後含漱一會兒再慢慢咽下。如果有口腔潰瘍，同時還有便秘，可以在以上方子裡添加生大黃3~6克。
老人可以用生黃芪10~15克，玄參10克、山藥15克、丹皮10克、竹葉6克、甘草6克煮水喝。如果家中有蟲草，再加入兩條蟲草，效果最好。
而壓力大、心火重的白領們，可用栀子10克、連翹15克、竹葉10克、麥冬10克、生甘草6克煮水喝。
但如果體虛怕冷臉白，口腔潰瘍泛白的話，可以服用金匮腎氣丸。口腔潰瘍還伴有咽干、腰酸、手足心熱，可選用枸菊地黃丸。拿不准的患者請咨詢中醫師後再服用。
5.鑲牙不當
戴不合適的假牙，或者口腔中有牙齒的殘根、殘冠，這很容易在咬合時對口腔黏膜造成損害，導致口腔潰瘍。
應對：應及時拔除牙齒殘根、殘冠等，或更換不合適的假牙，以免損傷口腔黏膜。
不管是什麼原因，這三條建議都適用！
1.預防比治療更重要
首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。少吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物，減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。
2.發作期常用鹽水漱口
在潰瘍發作期，多吃易消化的食物。每次進食後，要養成立即漱口的習慣，可用鹽水，防止因食物殘渣加重繼發感染。
3.潰瘍總不好，還得去排查這些疾病
口腔潰瘍多見於消化系統疾病如慢性胃炎急性發作、急性期胃潰瘍等，也可見於免疫系統疾病如干燥綜合征、類風濕性關節炎等。
口腔潰瘍也可能是一些慢性病的並發症，如糖尿病患者，由於黏膜的營養供應不良，也容易出現口腔潰瘍，可在醫生建議下查查血糖。
對於位置固定且超過半個月無法自愈的潰瘍則要高度警惕，這是因為部分口腔癌的癌前病變也可表現為口腔潰瘍。
