嘴裡的那些毛病怎麼預防？

概 述

引起口腔潰瘍的主要原因一般還是上火導致的，要想清除首先得滅掉身體裡的火氣。當然有時候感冒或者精神緊張也會引發口腔潰瘍，給大家介紹幾種巧治口腔潰瘍的方法，可以試一試。

步驟/方法：

1首先一旦口腔已經開始潰瘍了，就說明炎症已經起來了所以要消炎。除了吃一些頭孢或者阿莫西林之類的消炎藥外還可以在每天清晨和晚上的時候，准備一杯溫水放入一些鹽劃開喝一口含在嘴裡兩到三分鐘，再漱漱口吐掉。

2其次消火，早中晚各喝一袋板藍根，如有糜爛情況可以在創口上敷一些冰硼散。我們也在每天的食物中適當的加一些苦瓜、茄子，喝點小米粥等都能起到涼血降火的作用。

3最後部分人群口腔潰瘍是因為資深免疫系統差才經常導致口腔潰瘍的發生，那麼在治療的同時千萬不要忘記多補充維生素，一方面可以促進傷口愈合，同時也能增強自身免疫力不讓病情反復。

注意事項：

平時注意口腔衛生，睡前不要吃東西，吃過一定要記得刷牙漱口。少吃辛辣食物，睡眠要充足不能熬夜，保持心情舒暢。