得了口腔潰瘍，怎麼辦啊？

概 述

最近嘴巴裡面長了幾個泡，舌頭上也有，於是很難受，吃飯痛，說話、也痛。家裡人說我是火氣太重了，得了口腔炎，接下來我該怎麼辦啊？好難受。。。

步驟/方法：

1這跟平時的飲食習慣和生活習慣息息相關，要多吃水果蔬菜，補充維生素。還有就是注意口腔衛生，飯前飯後要漱口，早晚也要漱口。

2堅持鍛煉身體，增強體質，提高免疫力，生活起居要有規律，要有足夠的睡眠，少熬夜。保持舒暢的心情，避免操勞過度。

3局部適當的用點藥，噴桂林西瓜霜還是可行的，口服一些專治口腔消炎的藥，還可以貼上一片意可貼這樣用藥，比較管用。

注意事項：

建議少嗜酒吸煙，多鍛煉身體，增強體質，保持愉快的心情。