口腔潰瘍預防方法

概 述

我是口腔潰瘍的常患者，不管怎麼說也是身經百戰啊，這種病嚴重的時候不僅影響食欲，有時連話都不敢多說，遇到酸辣的東西更是痛，患多了這種病，就慢慢的總結了一下這種病的病因，大家只要平時下列幾個問題，你就可以遠離口腔潰瘍了，下面為大家分享。

步驟/方法：

1平時一定要注意口腔衛生問題，要常刷牙。

2保持充足的睡眠時間，避免過長時間的勞累。

3保持愉悅的心情，避免上火、煩躁

4日常生活中盡量避免食用辛辣食物。