生活中口腔潰瘍是大家非常熟悉的一種口腔疾病，相信多數的朋友都有過此病的症狀，發病後給他們的口腔帶來了嚴重的傷害，生活中我們應當展開一些此病的預防工作才可以，接下來為朋友們介紹一下口腔潰瘍的相關預防措施有哪些呢。
預防口腔潰瘍的措施：
1、口腔潰瘍多半維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A等。
2、口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，因此您不應忽略加強運動，改善體質。很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大。口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的“文明病”，因此要適當減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。
3、冬季感冒流行時，建議您喝上幾包板藍根，殺殺感冒病毒，同時也可以有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利於其治療。患口腔潰瘍的女性多於男性，尤其在月經前容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關，即一旦體內雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質，要經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。
4、如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍，要考慮是不是過敏引起的，需要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復，第二天潰瘍就會明顯好轉。口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象，因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利於口腔潰瘍的恢復。
口腔潰瘍怎麼治最好
1、自我治療，口腔潰瘍的病因和口腔不潔淨有很大的關系，因此，自我治療的同時患者也要注意要保證口腔潰瘍的治療效果，在平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。
2、六神丸，六神丸是治療口腔潰瘍的快速方法，具體的方法是：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開水滲透成稀糊液備用，。用前先清洗病人口腔，然後用細長棉簽蘸上六神丸液塗於潰瘍面，餐前用藥為佳，每天3次。
3、藥物治療，對於此病來說也可以通過藥物來進行治療，比如：使用牛黃解毒丸等做調養。久發屬於虛證，顏色往往是白色，面積不大，也需要使用局部治療用藥如桂林西瓜霜等快速解決疼痛，促進潰瘍面愈合，再配合服用六味地黃丸等做調養。
清楚的認識到了上述中的介紹之後，朋友們應當了解到了關於口腔潰瘍疾病的相關預防措施有哪些了，當我們的口腔內部出現了此病的症狀之後，那麼應當去醫院進行相關的治療，而且自己的飲食方面也是需要進行調理才可以的。
