嘴是我們用來品嘗全世界美味食物的方式，那麼如果患上了口腔疾病就會讓我們吃與不吃都很難受，吃，嘴疼難受，不吃腸胃難受。那麼平時我們就應該在未患上口腔潰瘍的時候，做好預防工作。預防口腔潰瘍的常見方法有：
口腔潰瘍給患者朋友的健康和日常生活都帶來了很大的影響，為了減少口腔潰瘍的發生，大家都要積極的預防。
預防口腔潰瘍的常見方法有：
1、要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。這是預防口腔潰瘍的重要方面。
2、預防口腔潰瘍要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。
3、要注意營養搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果，對預防口腔潰瘍是有益的。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(鹹魚、鹹肉、鹹菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
4、要養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導致消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以預防口腔潰瘍應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態。
口腔潰瘍是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏引發，一般一至兩個星期可以自愈。潰瘍好發於唇、頰、舌緣等，在黏膜的任何部位均能出現。發病年齡在10～20歲之間，女性較多。
口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果做好口腔潰瘍的防治措施，仍可降低發生率。
口腔潰瘍的防治措施是：
1、口腔潰瘍的防治還要保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
2、口腔潰瘍的防治還要注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
3、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
4、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
在注意飲食方面的選擇之外，也要在平時多注意個人的口氣衛生，養成一個良好的衛生習慣。這些常見的方法可以幫助我們更好的預防口腔潰瘍的發生，還我們一個健康的口腔，清心的口氣，有一個好的心情。
