口腔潰瘍是一種很常見的口腔疾病同時也是口腔黏膜的高發病，病發是患者會疼痛難忍，嚴重的話，吃飯睡覺都會有影響。對口腔潰瘍的治療方法很多，但基本上主要是以減輕疼痛或減少復發次數為目的的對症治療，但不能完全控制口腔潰瘍的復發，所以預防本病尤為重要。今天小編就來給大家講解一下該如何預防口腔潰瘍
1、漱口：漱口是常用的口腔衛生措施。飯後漱口有利於清除食物碎屑和部分軟垢。若口腔患病，也可用加有藥物的含漱劑漱口，能收到一定的治療效果。此外有效的漱口還能消除口臭，使口腔清潔、舒適。
2、刷牙：刷牙是保持口腔衛生的重要方法。養成每日刷牙的良好習慣，掌握正確的刷牙方法;可去除菌斑和軟垢，並借助牙刷的按摩作用增進牙龈組織的血液循環和上皮組織的角化程度，從而有助於增強牙周組織對局部刺激的防御能力，維護牙龈的健康。因此，刷牙是預防牙周疾病重要的預防措施。但刷牙方法不正確，不但達不到清潔牙齒的目的，還可造成牙龈退縮，牙槽骨吸收或楔狀缺損。
3、牙龈按摩：刷牙是對牙龈的一種按摩，適當的按摩牙龈可使上皮角化變厚及促進局部血液循環增強代謝。此外，還可用手指按摩。我國新疆民族地區居民有揩齒習慣，本質上就是手指按摩牙龈。手指按摩法是以潔淨的手指揉捏牙龈。一般從牙根尖的龈表面，向龈緣方向按摩。每一個區域按摩2～3分鐘，然後在每一區域的水平方向上按摩2～3分鐘。對牙龈乳頭萎縮及根分叉暴露區的牙龈，最好使用圓錐狀橡皮按摩尖(又名牙龈刺激器)，將橡皮尖以45°角插入牙間隙，頭朝向咬合面旋轉5～6次，施以按摩和加壓動作。牙龈按摩須在潔牙、刮治及消除牙周病灶後進行。
以上就是小編對於如何預防口腔潰瘍所作的介紹，相信您看完後已經有了一定的了解。另外小編提醒大家，當患了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應及時到醫院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機。
