口腔潰瘍發生帶來的不便很多的，經過治療如果護理不當還會造成反復發作現象，預防就顯得尤為重要，我們需要掌握一些復發性口腔潰瘍的預防要點知識。
1.要注意口腔衛生
在復發性口腔潰瘍的預防要點中，我們需要注意患者自身的口腔衛生。在用餐後需要養成及時漱口的良好習慣，可以使用生理鹽水、鹽開水或使用藥物漱口液漱口，同時要養成早晚刷牙的習慣，以減少口腔內的細菌，並防止食物殘渣造成口腔發炎或引起潰瘍的復發。
2.要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦
過於刺激性的食物或調味品、過於粗糙、堅硬的食物對口腔的刺激和摩擦也容易導致口腔潰瘍的發生或復發。因此，日常生活中應盡量避免過於酸、辣、鹹的食物，減少辣椒、八角、蔥、姜、蒜等調味品的使用和煎炸等食品的食用。
3.要注意營養搭配
在復發性口腔潰瘍的預防要點中，還應該注意日常飲食中的營養搭配。由於口腔潰瘍發生時經常相應出現維生素的缺乏，因此生活中應多食用一些富含維生素，尤其是維生素B族的食物和一些容易消化的食物，同時避免筍類、腌制品等容易導致口腔潰瘍加重的食品。
除以上幾點復發性口腔潰瘍的預防要點，生活中還應該注意養成良好的生活規律，保證自身充足的睡眠，避免身體過度疲勞，同時注意保持一個良好的心理狀態。
