一到了夏天，天黑得晚，天氣炎熱，大家就都喜歡在街邊找個大排檔，和朋友一起，吃吃燒烤，再喝喝冰鎮啤酒，怎一個爽字了得。但今天要跟您說的是——夏季喝啤酒吃燒烤，謹防口腔潰瘍。
口瘡，也就是口腔潰瘍，雖說不是大病，但口腔潰爛處紅腫、疼痛，直接影響人們大快朵頤不說，嚴重者還會給說話帶來不便。
吃燒烤，容易讓人體缺少水分，導致上火；而且很多燒烤都是辣的，辣味的食物更加促使了上火的症狀，這些飲食習慣都會大大提升患口腔潰瘍的概率。
目前，還沒有治療口瘡的特效治療方法。當潰瘍發作時，可適當補充多種維生素和微量元素的營養合劑，提高機體的自愈能力。另外多用鹽開水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔細菌。在飲食方面，要以清淡為原則，不要吃太鹹太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果。
另據專家介紹，許多人覺得得了口瘡只是有點“上火”，忍幾天就好了。但是如果一個或數個口腔潰瘍反復發作，疼痛難忍或伴有其他部位的潰瘍，則要高度重視，這很可能是一種免疫性疾病的征兆。因此，有了口腔潰瘍不要一概輕視，如果一段時間治療仍不愈合，應及時到醫院檢查。
所以，咱們在夏天，不能只顧吃喝痛快，還要注意口腔衛生，避免損傷口腔粘膜，避免辛辣性食物。注意調節心情，不要讓精神過度緊張，保證充足的休息和睡眠，養成良好的生活習慣，才能讓我們遠離口腔潰瘍。
