任何疾病在日常生活中都是要注意各種生活習慣及飲食習慣等情況，那麼下面詳細介紹下牙龈潰瘍的日常注意事項。
牙龈潰瘍的治療平常應注意保持口腔清潔 ，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。
1、忌用煙、酒和咖啡等刺激性飲料 。
2、禁忌食用過多煎、烤、炸和酸、辣、鹹等食物。
3、日常飲食中盡量少用蔥、姜、蒜、辣椒等等會誘發牙龈潰瘍疼痛和因為刺激潰瘍面，使潰瘍面進一步擴大的調味品。
4、平時需要少吃太過粗糙堅硬的食物，如堅果之類，以避免這些食物對潰瘍面的摩擦，使潰瘍症狀加重。
5、牙龈潰瘍的飲食注意方面還有，不要誤認為開水和其他過燙的食物會使潰瘍面的細菌被殺滅，事實上這些會使潰瘍造成更強烈的刺激。所以，最好將飲品和食物冷卻到常溫後再食用。
溫馨提示：以上是關於牙龈潰瘍的日常注意事項的介紹，如果您還有其他問題的話，可以在社區免費提問。
