一人體缺氟為什麼會患上齲齒呢？這是因為，我們每天吃的食物大部分屬於多糖類。吃完飯後如果不刷牙，就會有一些食物殘留在牙縫中。在酶的作用下，它們會轉化成酸，這些酸會跟牙齒表面的琺琅質發生反應，形成可溶性鹽，使牙齒不斷受到腐蝕，從而形成齲齒。為了預防齲齒，人們研制出了各種含氟牙膏，它們中的氟化物會加固牙齒，使牙齒不受腐蝕。而且，有些氟化物還能阻止口腔中酸的形成，這就從根本上解決了問題。
牙膏是牙齒的保護神。從成分來看，牙膏中最重要的三種成分是摩擦劑、洗滌劑與香料。在牙膏中，摩擦劑一般占50%左右。在刷牙時，摩擦劑借助於牙刷的來回運動，摩擦牙齒，去除污垢，使牙齒變得潔白。洗滌劑主要是去污、殺菌、防止牙齒被齲蝕，清除食物碎屑與附著的污垢。牙膏中的香料不僅使牙膏馨香宜人，而且能減輕口臭。此外，牙膏還含有膠合劑，如澱粉、羧甲基纖維素、黃蓍樹膠粉等。
專家同時提醒，高濃度的氟對人體的危害很大，含氟牙膏的用量要小。此外，兒童還沒有正確掌握刷牙技巧，同時氟化物可能影響兒童正常生長發育，因此兒童禁止使用。
