過於的攝入糖份是一個很主要的導致齲齒出現的原因，而隨著現在人民生活水平的提高，我們的生活中有很多食物都含糖份非常的高，所以導致了不少人都出現了齲齒的症狀，那麼生活中我們要怎麼預防齲齒的發生呢？專家說，齲齒的預防分為三級。
一級預防齲齒為促進健康，即搞好口腔衛生教育，制訂及實施營養攝取計劃，定期口腔健康檢查；特殊防護措施，即使用氟化物防齲，窩溝封閉及初期齲的預防性充填。
二級預防齲齒為早期診斷、早期治療，包括定期口腔檢查，使用X線片輔助診斷齲病以便早期充填。
三級預防齲齒為防止功能障礙和康復，即對於齲病引起的牙髓病、根尖周病進行治療，以保存牙齒，防止疾病向牙槽深部蔓延，對於嚴重的病灶牙進行拔除，防止牙槽膿腫和面部感染，對於牙體組織的缺損和牙齒的缺失進行修復，以恢復牙牙合系統的生理功能。
由此可見，預防齲齒我們首先要搞好口腔衛生教育，然後還要為齲齒做好早發現早治療，另外還要防止齲齒引起其它牙齒疾病進行有效的治療，所以還希望大家在平時的生活中做好這些方面的事宜，更好的預防齲齒的出現帶來的危害。
