齲齒就是我們平時生活中常說的蛀牙或是蟲牙，這種症狀如果嚴重的也會使整個牙壞死，嚴重的影響到患者的牙齒的健康，而要想預防齲齒最重要的是從小就開始注意孩子牙齒的衛生保健，今天專家就帶大家來了解一些預防齲齒的方法：
胎兒期的預防措施 懷孕期的婦女要注意攝取適量的鈣和氟，特別是鈣，因為胎兒的牙齒、骨骼和神經系統的發育都需要大量的鈣，乳牙和一部分恆牙的牙根早在胎兒時期就已經在牙龈下面形成了，預防齲齒所以孕婦多吃一些含鈣質豐富的牛奶、雞蛋、豆制品等食物就有利於胎兒牙坯的形成。
避免孩子含奶頭入睡 不管是母乳喂養還是非母乳喂養，預防齲齒都要避免把奶頭當作是制止孩子哭鬧的鎮靜劑，特別是不要讓孩子養成含奶嘴或媽媽的乳頭入睡的習慣，大一點的孩子也不應該養成睡前吃東西的習慣。要知道，齲齒的預防如果睡前哺乳或吃東西，口腔裡的乳汁和食物會為細菌的滋生提供有利的條件，而食物殘渣的發酵以及細菌的作用最後都會有酸產生，酸是破壞牙釉質量最厲害的腐蝕劑，加上孩子的乳牙本身髓腔就比較大，外層的釉質和牙本質又都比較薄，很容易發生齲齒。
綜上所述，預防齲齒還需要大家注意胎兒期的預防措施與避免孩子含奶頭入睡這兩個方面的問題，所以還希望家長朋友們在通過了對本文的了解以後注意幫助孩子盡量的避免這兩種情況的出現，從而更好的進行對齲齒的預防工作。
