牙痛不用在忍，妙招幫你緩解

　　牙痛不用在忍，妙招幫你緩解

　　俗話說“牙疼不是病，痛起來真要命”。一句話便可以形容出牙痛帶來的困擾。很多人對於牙痛都束手無策，但是又很難受，該怎麼辦呢？下面小編教你穴位療法，可有效緩解牙痛，大家可以試一試哦。

　　按摩8大穴位能快速止牙痛

　　坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調勻，靜息1~2分鐘。

　　1、推行間穴

　　用一手拇指指腹放在對側行間穴，適當用力上下推動0.5~1分鐘。

　　功效：消腫止痛，通經活絡。

　　2、指掐合谷穴

　　用拇指指尖，按於對側合谷穴，其余四指置於掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

　　功效：疏風解表，活絡鎮痛。

　　3、掐牙痛穴

　　用拇指指尖放在對側牙痛穴，適當用力掐0.5~1分鐘。

　　功效：活血止痛，通絡解痙。

　　4、按揉下關穴

　　用雙手中指或食指指腹，放於同側面部下關穴，適當用力按揉0.5~l分鐘。

　　功效：疏風清熱，解痙止痛。

　　5、按壓頰車穴

　　用雙手拇指指腹，放於同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

　　功效：解痙止痛，活血消腫。

　　6、指掐少海穴

　　用拇指指尖，放在對側少海穴，適當用力掐0.5~1分鐘。

　　功效：祛風散寒，通絡止痛。

　　7、按揉風池穴

　　用雙手拇指指尖，分別放在同側風池穴，其余四指附在頭部兩側，適當用力按揉0.5~l分鐘。

　　功效：祛風散寒，提神醒腦。

　　8、按揉陽溪穴

　　用拇指指腹，放在對側陽溪穴，適當用力掐0.5~l分鐘。

　　功效：通腑瀉熱，清熱止痛。

　　另外，牙痛患者要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的湯水。不可飲酒，更不能吃過酸、過冷、過熱的食物，以免刺激牙龈，引起或者加劇牙痛。

　　日常生活中，一定要注意牙齒保健，做到早晚刷牙，飯後漱口，盡量用牙線，每半年去牙醫處檢查一次，就絕不會有牙疼的問題。

　　牙痛的危害

　　1、得了齲齒後，會造成牙齒的咀嚼效率下降，牙疼會愈演愈烈。如果不及時補牙，就有可能引起牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病。

　　當形成牙髓疾病之後，患者會感受到難以忍受的劇烈疼痛。尤其是在夜晚，疼痛會加劇，如吃藥也只能暫時緩解，幾天後又會復發。對於耐受力較差的老年人，會加重頭痛、心髒病、糖尿病疾病，甚至會引起中風。

　　2、也有可能引起牙周疾病。它是一種緩慢的破壞性疾病，有可能引起牙齒松動，甚至脫落的，對日後的進食和咀嚼都造成不利的影響。

　　3、對身體其它器官造成傷害。忽視牙疼，就是忽視自己的身體健康。牙疼還會對心、腦、肺、腸胃等重要的功能造成傷害，成為某些死亡率極高的疾病的重要誘因，所以做好日常保健很重要。