一、檢視牙痛發生的原因
牙痛是一種常見疾病。其表現為：牙龈紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導致牙髓(牙神經)感染所引起的。中醫認為牙痛是由於外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。牙龈炎是常見的牙周組織疾病。是由於不注意口腔衛生，牙齒受到牙齒周圍食物殘渣、細菌等物結成的軟質的牙垢和硬質的牙石所致的長期刺激，及不正確的刷牙習慣，維生素缺乏等原因所造成。
牙龈鮮紅或紫紅、腫脹、松軟，有時龈緣有糜爛或內芽組織增生外翻，刷牙或吃東西時牙龈易出血，但一般無自發性出血，病人無明顯的自覺症狀，有時可有發癢或發脹感，口臭明顯。
牙周炎是口腔常見病，其病因復雜。如牙垢、牙石、嵌塞的食物、不良修復體等局部因素的刺激，牙龈受到損害，加上細菌的作用，使牙周膜破環;維生素C的吸收、利用障礙;維生素D缺乏及各種因素導致的機體抵抗力下降，皆可引發牙周炎。
牙痛是本病的主要症狀。早期，牙龈發癢、不適、口臭，繼之牙龈紅腫、松軟，容易出血，疼痛，反復發作。日久牙龈與牙根部的牙周膜被破壞，形成一個袋子，叫牙周袋，袋內常有膿液溢出，炎症繼續擴大，可成為牙周膿腫，病情加重，局部疼痛、腫脹，初為硬性，後變為軟性，有波動感，可自行穿破，流出膿液，出膿後，疼痛可減輕，或反復發作，非常痛苦。
二、牙痛自療注意事項
(1)注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯後漱口”的良好習慣。
(2)發現蛀牙，及時治療。
(3)睡前不宜吃糖、餅干等澱粉之類的食物。
(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、蘿卡等。
(5)忌酒及熱性動火食品。
(6)脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
(7)保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
(8)勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。
三、牙痛自療法
1.成藥自療法
(1)壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。
(2)滅滴靈片，每次0.2克，每日3次。
(3)牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。
(4)補腎固齒丸，每次4克，每日2次。用於年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。
2.驗方自療法
(1)徐長卿12克，水煎2次，混合後分2次服，每日1劑。
(2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。
(3)五倍子15克，煎濃汁含漱。
(4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。
(5)蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置於牙痛處，每隔5小時換1次。 本方適用於各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見症狀。
(6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流淨黃水即愈。經渠穴在兩手 大拇指根上，脈下小窩處。
(7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、湧泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。
(8)獨頭蒜2-3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。
3.飲食自療法
(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。
(3)紅糖適量，荞麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。
(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙龈腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
4.外治自療法
(1)雲南白藥粉加熱水調成稀糊狀，直接塗在齲洞和牙龈上即可。
(2)取六神丸數粒，置於齲洞中，咬緊即可止痛。
(3)切一片生姜咬在痛處，必要時重復使用，即可止痛。
(4)樟腦、冰片適量，共研成細末，放於牙痛處，並令病人吸氣即可止痛。
(5)荔枝10只，在其肉內填入少許食鹽，用火煨干後研末，擦痛處即可。
(6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕後後含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙痛。
5.其它自療法
叩齒法：每天清晨起床後，閉口，上下齒叩擊300下，同時將唾液分3次咽下。
每次小便前叩擊36下，然後小便。練習3個月，能使牙痛不再復發
四、關於治療牙痛小貼士
1、 用溫水刷牙、溫茶水漱口：因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。
2、進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品。因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。
3、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
4、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的酸痛區者，可用生大蒜頭反復磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後酸痛就會明顯減輕或消失。
5、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果後。如出現牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴裡咀嚼，因為核桃仁為鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會酸痛了。
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