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牙痛自療7注意

  牙痛自療注意事項

  (1)注意口腔衛生,養成早晚刷牙,飯後漱口的良好習慣。

  (2)發現蛀牙,及時治療。

  (3)睡前不宜吃糖、餅干等澱粉之類的食物。

  (4)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、蘿卡等。

  (5)忌酒及熱性動火食品。

  (6)脾氣急躁,容易動怒會誘發牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。

  (7)保持大便通暢,勿使糞毒上攻。

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