其實，牙周炎是常見的口腔疾病，是引起牙齒缺失的主要原因之一。很多人錯誤地認為只有老年人才會得牙周炎，但日前中華口腔醫學會第二屆牙周病學專業委員會常委歐陽翔英給出的數字顯示，九成都市白領患有不同程度的牙周疾病。
白領成為牙周疾病發病的主力軍
為什麼呢?這與很多白領不重視口腔衛生、患牙病不及時就醫有關，也可能受經常加班、出差、精神緊張影響所致。
精神壓力本身就是患病危險因素，它容易導致人體免疫力下降、口腔菌群失調，從而患上口腔疾病。而且，由於競爭壓力和時間安排上的原因，白領比正常人更少有時間去堅持體育鍛煉，也更容易通過吸煙、酗酒等不健康方式來緩解壓力，從而導致口腔健康更糟糕。
要杜絕精神因素帶來的牙周炎，首先我們應做到保持情緒樂觀，注意適時調節、減緩心理壓力，工作、學習保持張弛有度。
其次，注意掌握正確的刷牙方法，每天至少2次，每次不少於3分鐘;即便在辦公室也要堅持飯後漱口，保持口腔清潔;再次，對不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，要用牙線，牙刷清潔;最後，要保證定期檢查，半年至1年查1次
