很多人都只是知道牙周炎是一種非常常見的口腔疾病，甚至有的人還在承受著這種口腔疾病帶來的困擾。但是很少有人清楚的知道牙周炎的形成原因有哪些，只有清楚的知道了這些才能夠在平時更好的做好預防的工作，下面就為大家介紹一下形成牙周炎的原因。
大家都知道牙周炎是一種侵犯牙龈和牙周組織的一種破壞性慢性炎症，患者形成牙周炎後，易導致患者的牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動從而引起牙齒脫落等一系列問題，此外牙周炎還會導致一系列牙周疾病，既然牙周炎的危害有這麼多，那麼是什麼原因導致的患者發生牙周炎呢。
專家指出，牙周炎的根源在於牙龈萎縮，最新研究發現，牙龈萎縮是由於人成年後，某種大腦激素分泌水平逐漸消失導致消化系統無法吸收牙龈最需要的維生素而造成的可以說是人的天生缺陷，因此人在成年後都會出現不同程度的牙龈萎縮，而嚴重的牙龈萎縮是引發牙周炎的重要原因。
引發牙周炎的原因有很多種，如牙菌斑牙石的長期堆積，食物嵌塞，不良修復體，咬創傷等原因都會引起牙周炎，此外由於龈下微生態環境的特點，龈下菌斑中滋生著大量毒力較大的牙周致病菌，如牙龈類桿菌，中間類桿菌，螺旋體等，使牙龈的炎症加重並擴延，導致牙周袋形成和牙槽骨吸收，從而造成牙周炎。
保健牙齒的小方法
一、每天早晨醒來和臨睡前堅持作上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後逐日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊50 次左右。
二、在每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。
三、飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。
四、每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，同時舌左右轉動。
五、用洗淨的拇指和食指順著一定的順序按摩牙龈，每次十分鐘，可促進牙龈、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。
六、口唇輕合，以鼻呼吸，用舌頭一次次頂撞上腭。此法可使唾液大量分泌，而唾液裡的免疫球蛋白和溶菌酶可增加免疫機能，殺滅病菌，久則健齒。
七、多食富含纖維素食物，並細嚼慢咽。此法可清潔牙面，減少齲病吧。
