“我的嘴唇又脫皮了”，“我的嘴唇前兩天都裂口了”，近來天氣干燥寒冷，許多人嘴唇脫皮、開裂，前往醫院就診的慢性唇炎患者也明顯增加了。專家提醒，預防唇炎，應當做好唇部保濕，避免舔唇，糾正不良習慣。
慢性唇炎主要表現為口唇黏膜腫脹、浸潤、肥厚、彈性差、皲裂、干燥、脫屑、疼痛。發病部位以下唇為主，但上唇亦可發病。
醫生說，慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇、咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成“越舔越干，越干越舔，越舔越裂”的惡性循環。嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。
冬季裡嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會有更多的局部滲出液，從而形成更多痂皮。
此外，張口呼吸(如有打鼾習慣)、真菌感染(如假牙導致的口腔念珠菌感染)、過敏體質等因素也可引起或加重唇部感染。
醫生提醒，唇炎多種多樣，病因不同，其治療方法也各異。像光化性唇炎，應避免日曬或人工紫外線照射，外出時應撐傘、戴寬邊帽，或塗防曬霜，不要食用香菜、芹菜、苋菜、馬蘭頭、荠菜等含光敏物質的蔬菜。
冬季主要以剝脫性唇炎為主。剝脫性唇炎可外搽甘油、維生素e乳膏、硅油霜、他克莫司軟膏及弱效糖皮質激素軟膏，也可內服外洗滋陰潤燥的中藥。
接觸性唇炎則多由過敏引起。治療時，首先應查明致敏原因，避免接觸致敏物質，治療可外搽他克莫司軟膏、弱效糖皮質激素軟膏，也可內服外洗中藥。
口角性唇炎主要發生在嘴角部位，在中老年人和兒童中易發，與體內維生素缺乏關系較大。
多喝水，堅持溫水洗唇
另外，優質的潤唇膏雖然能滋潤唇部肌膚，但潤唇膏更多起到的是隔離、保濕作用，而不是補水作用。尤其當唇部出現唇炎症狀時，塗抹唇膏會影響唇部肌膚的正常代謝，從而加重嘴唇的干燥、脫皮。
正常情況下，潤唇膏每天塗抹兩三次即可，因為一旦次數過多，唇部肌膚會產生依賴性，抵御外界環境的能力也會隨之下降，從而更易誘發唇炎等唇部疾病的發生。患了唇炎，不可再用唇膏、口紅；孩子應盡量避免塗潤唇膏，抹香油、蜂蜜來保護唇部較合適。
唇部皮膚的厚度只有身體皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺，沒有具備保護功能的黑色素。嘴唇其實不算皮膚，它只是黏膜，表皮較薄，所以對干燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感。
慢性唇炎患者要糾正不良習慣，多喝水，在戶外口唇干燥時不要用舌頭去舔，唾液蒸發更易使口角干裂，且易造成細菌感染，引起口角炎，嚴重的會出現舌舔皮炎。當有唇皮翹起時，不要用手去撕，應每天用溫水洗嘴唇。
慢性唇炎患者在生活中應注意避免刺激因素，包括寒冷、風吹、刺激性食物等；要戒煙酒，忌食辛辣食物。如有張口呼吸、真菌感染和過敏等伴發因素，還應積極診治。
慢性唇炎常具有病程遷延、反復發作的特點，並且隨著患病時間延長，治療的難度也會增加，如果病情持續加重，建議患者及時到專業科室就醫，以免贻誤診治。
治療冬天口唇干裂出血，可試試食療方法，如黃瓜猕猴桃汁。准備黃瓜200克、猕猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙，將黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，猕猴桃去皮切塊，一起放入搾汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
