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嘴唇干裂的原因且該如何預防?

   1、嘴唇干裂是什麼原因造成的

  每到冬天,因為天氣干燥,很多人都會覺得嘴唇發干,甚至出現皲裂, 因而就會不自覺地舔唇,但結果常常適得其反,讓唇部肌膚的水分蒸發得更快,嘴唇的干燥症狀反而加重,甚至導致唇部腫脹、結血痂。另外,煎、炸、辣等刺激性食物也會令嘴唇干裂,口香糖的薄荷物質還會令唇部敏感。

  此外,秋天時,嘴唇還容易結痂,這也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液裡含有多種消化酶,嘴唇上的唾液蒸發後,這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整,如果強行撕去,就會造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。

  總而言之,嘴唇干裂的主要塬因是秋冬氣候干燥、風沙大,加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。

  2、嘴唇干裂應多吃什麼食物

  其實,嘴唇干裂是秋冬季節的常見症狀,可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。第二,及時補充足量水分,充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。

  3、嘴唇干裂可利用什麼外在因素來預防

  護唇膏是很好的選擇,無論男女,都應使用護唇膏來嗬護雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人,用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。盡量避免風吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護。糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

  綜上所述,若嘴唇干裂的人們都按此做,必定能獲得一對美唇,美觀的同時也使身體保持了健康

 

 

 

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