大部分人都喜歡用牙齒的一邊吃東西，另一邊牙齒就不用了，其實這已經是傷害了牙齒健康。
形成單側咀嚼習慣的原因很多。比如一側有壞牙，一吃東西就痛;或者一側牙與牙之間縫隙大，一吃東西就塞牙;一側牙齒排列不整齊，人們也會不知不覺用另一側咀嚼……
所以，有單側咀嚼習慣的人，要及時糾正，最好讓家人監督自己。如果缺牙應采取相應措施或鑲假牙。如果面部不對稱尚不嚴重，而且年齡不大，畸形會逐漸消失。
牙齒美白小竅門一：橘子皮刷牙
吃完的橘子皮不要扔，還有用處呢，把橘子皮曬干之後磨成粉，在每次刷牙的時候放一點在牙膏上，這樣具有美白的效果呢。
牙齒美白小竅門二：牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
一切的美白手段都是為了牙齒的健康，三精雙黃連牙膏一直呵護您的牙齒健康！
