相比成人，寶寶的蛀牙率更高，所以爸爸媽媽要花些心思和精力來維護寶寶口腔的衛生。良好的口腔衛生習慣，會為您寶寶一生的牙齒健康保駕護航。
一、如何給寶寶刷牙
相信許多媽媽都會很詫異地問："寶寶還沒長牙，就需要刷牙嗎？"沒錯，在寶寶還沒有長牙之前，您就需要用濕紗布輕輕擦拭寶寶的牙龈，每天一到兩次，寶寶洗澡的時候順便刷牙最好。
從寶寶萌出第一顆牙齒，您就可以用小頭的軟毛牙刷給寶寶刷牙，每天兩次，用清水刷就可以，晚上的那次刷牙一定是在寶寶喝完最後一次奶之後，切記不可以含著奶瓶睡覺。
寶寶6個月之後，可以使用含氟量低的牙膏，用量大約為牙刷上薄薄一層即可，教會寶寶刷完之後吐出牙膏沫，建議您在使用含氟牙膏之前，認真閱讀說明書，以確認其適用的年齡段。
媽媽們一定要將牙膏放到寶寶夠不到的的安全地方，有些寶寶特別喜歡牙膏的味道，可能會不慎將其當做食物吃掉。
二、如何教寶寶自己動手刷牙
寶寶四五歲時，您就可以教他自己動手刷牙。但是一般在八歲之前，孩子自己刷牙都很難刷得干淨，所以需要爸爸媽媽們的耐心幫助。
找個合適的體位，比如讓寶寶坐在您腿上、或者您站在寶寶後面，只要能看清寶寶的口腔內部，您和寶寶都很舒服就可以。
牙刷輕輕地在牙面上劃圈，盡量避免大力地橫著刷，容易傷到寶寶粉嫩的牙龈。牙齒的各個面都要清潔到，刷咬合面時，可以稍微大力點前後刷，刷牙時間大概要兩三分鐘。
三、如何判斷寶寶的牙齒是否刷干淨了
菌斑顯示劑（醫院或藥店有售）內含有食物著色劑，可以將牙面上的菌斑著色呈粉色或紅色，沒有刷干淨的牙面一目了然，接下來只需將各個牙面上著色的地方刷干淨便可以了。
四、學會使用牙線
寶寶萌出多顆牙齒後，就可以用牙線清潔相鄰兩個牙齒的接觸面，以清除牙刷刷不到的鄰面的細菌，維護牙龈健康。建議您先用牙線，然後用清水漱口，最後再刷牙。當然這個習慣因人而異，您也可以先刷牙後用牙線。使用牙線時，輕輕的將牙線塞入兩顆牙之間，沿著牙面弧度輕輕上下滑動，盡量避免猛地一下壓入兩顆牙之間，很容易損傷牙龈。
五、如何讓寶寶愛上刷牙
如果您的寶寶很抗拒刷牙，不能堅持兩分鐘，您可以嘗試以下幾種方法：
●使用樣式新穎的電動牙刷；
●刷牙時聽一些寶寶喜歡的兒歌或者韻律優美的音樂；
●寶寶配合刷牙，表現不錯時，適當給予獎勵；
●發揮您的想象力，邊刷牙邊編一些有趣的抓"牙蟲"的小故事，用誇張的語氣和表情轉移寶寶的注意力；
●鼓勵寶寶自己刷牙（當然需要爸爸媽媽的監督），采用"演示和說教"的方法，例如：您刷牙時，讓寶寶模仿您的刷牙動作，下次刷牙時，讓寶寶演示給您看。
總之，要讓寶寶覺得刷牙是件有趣有意義的事情，不要讓她覺得很有壓力，這樣才會慢慢緩解寶寶的抵抗情緒。
六、爸爸媽媽樹立良好的榜樣
寶寶的很多習慣都是模仿爸爸媽媽，所以您要為寶寶樹立良好的榜樣，只有您關注自己的口腔衛生了，寶寶才有可能養成良好的口腔衛生習慣；只有讓她知道牙齒的重要性，她才會積極的關注口腔健康，所以，爸爸媽媽們，請您觀察一下自己的牙齒，是不是需要定期檢查了呢？
七、避免家人共用一個調羹傳染齲齒
家人與寶寶共用一個調羹或者用自己的調羹喂寶寶食物，會將爸爸媽媽口內的細菌帶入寶寶口內，從而增加蛀牙風險。調羹最好分開，並及時用流動水清潔寶寶的用餐工具，只有家人的口腔健康，才會降低寶寶感染細菌導致蛀牙的風險。
