重視“六齡齒”的保護
兒童從6歲前後，恆牙開始萌出，乳牙依次替換，到12周歲左右，乳牙替換完畢，這是兒童的替牙期，是建立恆牙咬合關系的關鍵時期。很多家長都有這樣的錯誤，把“六齡齒”，也就是兒童6歲左右萌出的第一恆牙，當成乳牙，忽視對它的保護。“六齡齒”萌出時間早，加上牙面有許多利於細菌滯留、滋生的地方，所以容易引發齲病。所以最好請牙醫做“窩溝封閉”來保護它們。窩溝封閉是指不去除咬合面牙體組織，在磨牙窩溝上塗布一層保護性屏障，從而預防窩溝齲的發生，還可使早期齲損停止發展。
“六齡齒”的萌出時間，也正是教育孩子護牙知識的黃金時期。家長要督促孩子養成四個護齒好習慣：早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐後和零食後咀嚼無糖口香糖。用最簡單愉悅的護齒方法輕松擁有健康牙齒。
用無糖醇類代替甜食
在兒童替牙期，要少吃甜食和含糖飲料。家長可以選擇無糖口香糖代替含糖的食品。因為無糖口香糖的甜味來自木糖醇、山梨糖醇等糖代成分，木糖醇等甜味劑不被口腔中的細菌代謝產酸，就不會導致產生蛀牙。咀嚼無糖口香糖，還能刺激唾液產生並增加唾液流量，唾液中的鈣和磷能修補牙齒琺琅質。
研究表明，咀嚼無糖口香糖可以幫唾液在一分鐘內達到平常流量的12倍。大量的唾液流動，可以加快唾液薄層在牙菌斑表面的流速，迅速擴散牙菌斑上的乳酸，從而降低齲齒的發生。同時唾液中的礦物質可以促進被損傷的牙釉質的再礦化，從而預防蛀牙的進一步發展。益達草莓、蜜瓜味道的無糖口香糖最受小朋友的歡迎，成為孩子護齒的好伙伴。
牙科檢查每半年一次
口腔每天接觸很多類型的食物，如果不注意口腔衛生，很可能引起各種口腔疾病。為防止這一現象出現，最好的方法是定期進行口腔健康檢查，兒童替牙期，每半年家長就應該帶孩子到牙科檢查，定期檢測，可以及時發現和盡早治療口腔和牙齒出現的一些疾病。避免因為牙痛而影響了學習。
口腔專家建議從兒童時就要行動起來，從小養成並堅持4個護齒好習慣，尤其是餐後和零食後，咀嚼無糖口香糖，刺激唾液分泌，以達到保護牙齒的效果。小朋友們還可以浏覽國內第一個專門的護齒網站——益達護齒城，在網上通過flash動畫、護齒在線等互動載體學習口腔知識。
根據國內的權威機構調查，在中老年人群中，藥粥健康率低下，人均存留牙齒數量僅為20.74顆，其中原因基本上都是因為病變。口腔專家建議，養成良好的口腔衛生習慣是避免牙齒因病變導致脫落的最根本原則，這樣在人到七八十歲的時候還擁有一口健康牙齒就不是難事了。
