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各個年齡段的寶寶該怎麼刷牙

  0~6個月,乳牙長出前,漱口最關鍵。所需用品:溫開水、消毒紗布一小塊,喂完奶後給孩子喝些溫開水,相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙龈和口腔,6個月~1.5歲,乳牙長出期間,爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔,培養孩子的衛生習慣。

  將牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位與牙面呈45度角傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。

  正確的牙齒清潔,技術是關鍵。

  專家建議爸爸媽媽,讓孩子養成三餐飯後以及睡前刷牙(或每天至少兩次刷牙),吃過零食後隨時漱口的好習慣。

  0~6個月,乳牙長出前,漱口最關鍵。

  所需用品:溫開水、消毒紗布一小塊。

  技術指導:喂完奶後給孩子喝些溫開水,相當於漱口。也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙龈和口腔。

  6個月~1.5歲,乳牙長出期間,爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔,培養孩子的衛生習慣。

  所需用品:消毒紗布或棉簽、溫開水、指套牙刷

  技術指導:媽媽坐在沙發或床邊,讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一只手固定孩子的頭部和嘴唇,另一只手拿清潔的紗布或指套牙刷,沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙龈,幫他緩解長牙帶來的不適。

  1.5歲~3歲,乳牙長全了,讓寶寶了解刷牙的過程和細節,為他日後自己刷牙做好准備。

  所需用品:訓練牙刷、棉簽。

  技術指導:孩子可站在或坐在椅凳上,媽媽在孩子的背後或一側,用一只手固定孩子頭部,另一只手握住牙刷沾溫開水為孩子刷牙(不用牙膏)。刷牙的順序是:將牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位與牙面呈45度角傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15~20次,才能達到清潔牙齒的目的。由於這個時期,乳牙排列較稀疏,牙冠較短,容易造成食物嵌塞。因此,在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞,如有嵌塞,應先用棉簽將食物清除後再刷牙。另外,要開始訓練寶寶自己刷牙了,讓他先模仿你的動作,到了2歲,可以試著讓他自己刷牙,此時不能要求孩子堅持太長時間,只要讓他熟練這些動作就可以。因為你還要按照上面的指導再仔細為他補刷一次。

  3歲~6歲,鍛煉孩子自己刷牙的能力的同時培養孩子對刷牙興趣,利用含氟牙膏預防齲齒

  所需用品:適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽。

  技術指導:一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法,避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干淨,還容易造成牙齒脆弱,以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙龈就會疼痛。正確的刷牙方法:把牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小就可以),順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷,牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘,每個面要刷15~20次。刷完後用清水將牙膏全部漱出。最後由媽媽檢查,沒刷干淨的地方,媽媽用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭。

  選好護齒用品

  根據孩子乳牙長出的情況,選擇適合的牙刷。如果牙刷的毛出現彎曲,就要更換新牙刷,最遲6到8個星期換一次。

  指套牙刷:孩子剛長出1-2顆小牙時使用,把它套在手指上來為孩子刷牙,不僅能潔齒,還能輕輕按摩齒龈。

  硅質固齒牙刷,適合在長出2-3顆牙時使用。它有便於寶寶小手握持的牙刷柄,而且刷頭彈性良好,軟硬適中,就是為讓孩子能咬而設計的。既能清除牙上的殘渣,又能按摩和保護牙床,完全可滿足寶寶這一時期總想咬東西的欲望。安全配件能保證安全。

  尖型刷毛的硅質固齒牙刷:適合長出8-11個牙齒後使用,它也同樣具有上述所提到的功能。還可用來讓孩子來練習刷牙。硅質刷毛也很柔軟,不會擦傷孩子嬌嫩的齒龈。

  Tips:小牙刷的保養

  每次刷牙後,牙刷應用流動的水沖洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷,下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持干燥。否則細菌會在潮濕的環境中繁殖。如果牙刷沒用多久就有分叉的現象,就表示刷牙太用力了,以後刷牙應該注意。

  選擇孩子專用的牙膏。3歲以上的孩子可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長,而且可以提高牙齒的硬度,增強牙齒的抗酸能力,預防齲齒。口腔專家提醒:3歲之前禁止使用含氟牙膏,因為寶寶自制力差,容易吞咽牙膏;3-6歲應在大人指導下慎重使用,7歲以上可以使用,但不得將牙膏吞進腹中,刷完牙後要把牙膏漱干淨。一定注意牙膏使用量,每次只使用黃豆粒般大小,最多不超過1厘米。高氟地區的孩子,使用含氟牙膏時要先經過醫生同意。

  選用合適的小漱口杯。要選擇做工精致,重量較輕的杯子,尤其是杯口的處理應圓滑,不能劃傷孩子的嘴唇。

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