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中老年人塞牙 如何正確用牙簽

  人進入中、老年以後,特別容易塞牙。這時,牙簽就成了必不可少的工具。牙簽除剔除塞入牙間的食物,還有清除牙菌斑、軟垢的作用,特別是鄰面的牙菌斑。正確地使用牙簽,可作為每天刷牙的補充,有利於牙齒保健。


  剔牙要選擇合適的牙簽,使用正確的方法。有人塞牙後急於剔除、隨便操起什麼就剔,如小刀、火柴棍、大頭釘、發夾等,這不僅對牙齒和牙周組織有害,還會加大牙齒間的縫隙,造成更加嚴重的塞牙。

  1 牙簽以硬質、光滑無毛刺、橫斷面扁圓形或三角形為佳,尖端略細。

  2 牙簽以45度角進入牙齒與牙龈之間。

  3 尖端指向咬合的方向。

  4 順著每個牙縫的兩個牙面慢慢滑動,用力不可過快、過猛。

  5 牙簽的側面緊貼牙面刮動數次。

  6 最後要漱口。

  7 每天一次或每餐後進行。

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