在北京口腔醫院牙體牙髓科副主任醫師董雯的漱口杯中，經常放著兩把牙刷，一個是大刷頭(普通刷頭)，一個是小刷頭(特制的刷頭，為普通刷頭的一半)。
不了解的人可能覺得這個辦法多此一舉，其實有條件的話，這種方法是應該嘗試的。董雯醫生解釋說，一般來說，普通刷頭因為刷頭面積相對大些，可充分和牙面接觸，比較適合刷前門牙等靠前的牙齒及後牙的咬合面;而小頭牙刷能在口腔內靈活轉動，可刷到每一個牙面以及縫隙，特別是靠後的牙齒用小刷頭清潔效果更好。專家建議，為家裡老人選牙刷時，要注意避免過大過寬的刷頭，以免加重老年性的牙齒磨損及牙周退縮。
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