根據色素所在部位和與牙齒的結合性質不同，目前臨床常用使牙齒變白的方法如下：
1、如果您的牙齒本身顏色正常，但由於長期口腔衛生不潔導致牙石和菌斑（由食物殘渣和口腔內細菌共同形成）附著在牙齒表面，牙齒顏色逐漸變黃、變黑。這時，我們只要通過牙周潔治（即人們常說的洗牙）就可以很快去除牙齒表面污垢，恢復牙齒正常色澤。
2、如果您的牙齒本身顏色就不正常，常見過於發黃、發灰黑、黑褐色等，這時就需要根據牙齒著色的程度和深度采取相應的治療方案：
1）如果色素停留在牙齒硬組織表層（學稱釉質層，一般常見於氟斑牙或外源性色素沉著），可通過外漂白的方法進行治療，通過漂白液在牙齒表面持續發揮作用，可去除表層色素，使牙齒顏色變白；
2）如果色素位於牙齒硬組織中深層，這時單純使用外漂白的辦法就很難達到效果了，而且即使勉強使用也很容易復發，這時可通過：
A.內漂白法：此種方法的原理是將漂白液置於牙齒內部（牙齒本身是空腔結構，這個空腔是牙神經所占據的空間，學稱牙髓腔），從內向外發揮漂白作用，從而可以較徹底地清除牙齒硬組織深層的色素，達到使牙齒變白的效果。但值得一提的是，這種方法一般只適用於死髓牙，如果是活髓牙則需要先牙髓治療（即殺神經），這樣是得不償失的；
B.樹脂貼面：該法是通過在牙齒外表面貼上一層與正常牙齒顏色相近的樹脂材料，遮住牙齒本身的顏色，短期內效果較好。缺點是由於樹脂微觀結構呈蜂窩狀的微孔，容易被食物色素著色，因此一般3-4年左右需要重新治療；
C.瓷貼面：如果牙齒沒有較大的缺損，而只是色澤不佳，建議您采用這種方法，可達到近乎完美的效果。它是通過將牙齒唇側（朝向外面的那一側）外表面均勻地磨除一層後用牙科專用瓷性材料重塑牙齒外形和色澤，因為可以精確控制牙齒顏色指標，因此美容效果較好，耐磨性與牙齒相近；缺點是較脆，受到過大外力時易崩瓷。
D.全瓷冠：將牙齒外表面均勻磨除一層後，用上述材料將整個牙齒覆蓋，恢復牙齒外形、強度和美觀，缺點是磨除牙體組織的量較大，最適用於牙齒本身有缺損的患者或沒有條件作貼面修復的患者；
E.烤瓷全冠：將牙齒外表面均勻磨除一層後，用金屬作為內層牙冠，用牙科專用瓷性材料高溫燒結在金屬表面，從而恢復牙齒外形、強度和美觀，由於存在金屬內冠，強度要高於瓷貼面和全瓷冠，缺點是賤金屬內冠會隱約透出金屬的顏色（貴金屬內冠一般可避免色澤問題）。
最後，雖然目前有上述多種方法可供選擇，但建議您還是先到專科口腔醫療單位修復科作詳盡的檢查後，讓醫生根據您的實際情況為您制定最適合的治療方案，並問明整個療程的收費情況後然後再接受治療。
